To be or not to be

Mental Coaching

 

Thuiskomen in je essentie

Veel mensen voelen diep van binnen dat ze anders willen leven – dichter bij zichzelf, in verbinding met hun hart en ziel. Maar in de hectiek van het dagelijks leven raken we die verbinding vaak kwijt. We vervreemden van wie we werkelijk zijn.

Herinneren wie je in wezen bent

Ik werk vanuit de visie dat ieder mens verbonden is met alles en iedereen. Wanneer we aandacht leren geven aan onze binnenwereld ontstaat er beweging. Je gaat voelen wat geleefd wil worden en wat je mag loslaten. In een veilige ruimte nodig ik je uit om stil te worden, te voelen en te luisteren.

Bewustwording als ingang naar heling

Gedachten brengen je overal behalve in het nu. Maar juist in het nu, in de stilte vind je jezelf terug. In die verstilling wordt zichtbaar wat je tegenhoudt: zoals oude overtuigingen, innerlijke strijd of weggestopte emoties. Het lichaam speelt hierin een belangrijke rol. Spanningen, klachten en irritaties zijn boodschappers. Tijdens de sessies leer je deze signalen herkennen als richtingaanwijzers, geen obstakels maar poorten naar bewustwording en heling.

Handelen vanuit je zijnswijze

De energie waarmee ik werk helpt je om de kracht die verstopt zit in je onderdrukte emoties los te laten.  Dit vergroot het vertrouwen op wat je voelt in je lichaam. Zo ontstaat er ruimte om je dromen te omarmen en met volle overtuiging je authentieke pad te volgen.