INTRODUCTIE

ONTSPANNINGSTHERAPIE

Een behandelvorm waarbij ontspanning centraal staat. Door de zachte technieken heeft dit een gunstige werking op klachten gerelateerd aan stress, zoals burn-out, hoofdpijn, slaapproblemen, darmklachten, oorsuizen en angstklachten.

ONTSPANNINGSTHERAPIE

VERBONDEN MET ALLES EN IEDEREEN

Ontspanningstherapie is voortgekomen uit mijn jaren lange ervaring sinds 2000 als yogadocent in combinatie met Cranio Sacraal therapie. Ik maak gebruik van verschillende lichaamsgerichte behandelmethoden die werken op lichamelijk, emotioneel en mentaal niveau. 


Door diepe ontspanning komt het lichaam en denken tot rust, tijdens onze slaap gebeurt dit ook. In deze stilte perioden herstelt het lichaam zich met de energie die dan vrijkomt. Het lichaam gaat beter functioneren.


Door middel van uiterst zachte aanraking word je tot diepe ontspanning gebracht, worden blokkades in het lichaam gevonden en opgelost zodat alle vloeistoffen, zenuwimpulsen, meridianenstromen en alle andere functies in het lichaam weer beter gaan werken.


Ik werk vanuit de visie dat de mens een geheel is, verbonden met alles en iedereen. Van daaruit volgt een behandeling met zorg, aandacht en rust waarbij het herstellen van de balans in jezelf centraal staat. Aandacht ontwikkelen voor wat er in je omgaat en daar adequaat op reageren, leren zorg besteden aan je binnenwereld.

Het doel

Deze ontspanningstherapie is er op gericht om de oorzaak weg te nemen, het werkt op een dieper niveau en zorgt voor een verbetering die blijvend is. Het is moeilijk klachten te bedenken waarbij geen verbetering optreedt, ook bij chronische klachten. Door de zachte technieken is deze therapie geschikt voor iedereen van baby’s en kinderen tot ouderen.


Wanneer psychologische of emotionele problemen de werking van de geest of het lichaam negatief beïnvloeden is het meestal voldoende dit als energie te herkennen, het te verwijderen en stress reacties in balans te brengen. Geen lange verhalen en geen ingewikkelde theorieën.

 
Ook zonder klachten is een diepe ontspanning aan te bevelen, even tijd voor jezelf.

In diepe ontspanning ontstaat er vertrouwen en helderheid en kunnen alle ervaringen begrepen en geïntegreerd worden.

Een sessie

EEN REIS NAAR DE BINNENWERELD

Er wordt gewerkt met verschillende zachte manuele en energetische technieken. De behandeling komt het best tot zijn recht wanneer er geen strak zittende kleding wordt gedragen. De aandacht gaat niet alleen naar de klachten, maar ook naar de mogelijke oorzaken. Deze oorzaken kunnen van lichamelijke of psychische aard zijn of een combinatie.


Om tot diepe ontspanning te komen wordt vooral aan het hoofd, de wervelkolom en het heiligbeen gewerkt. Waardoor de zelfherstellende functie van het lichaam wordt geactiveerd, pijnpatronen verdwijnen en oude ongevallen hun impact verliezen. Stress, verklevingen en verkrampingen laten los. Dit kan ervaren worden door koude, warmte of andere gevoelens.

 
Een sessie is een reis naar de binnenwereld van het lichaam waar oude herinneringen van heelheid, vrede, stilte en Licht liggen opgeslagen. Op die plek aangekomen, kan het lichaam starten met regenereren en helen.

Recensies

VAN cliënten

Adrie

Een sessie bij Annemarie is een innerlijke beleving.

Dat begint al bij het binnenkomen van de behandelkamer. Daar heerst een mooie rustige warme sfeer.

Annemarie stelt je op je gemak en is liefdevol en rustig.

Zij begon bij mijn voeten en raakt mij aan daar waar nodig is.

Daarna haalt zij oude energie weg via bewegingen met haar handen, dat voelt heel bevrijdend, alsof je kilo’s lichter wordt.

Het is net of de kamer en alles om je heen vol van licht, warmte en liefde is.

Zij eindigt met haar handen op mijn buik/ middenrif en alles valt op zijn plek.

Ik ben als een vernieuwd en licht persoon naar huis gegaan.



Petra

Annemarie zorgt voor een heel wezenlijke diepe rust in mezelf door de sessies die ik van haar krijg. Waarbij soms ook diepe lagen en herinneringen naar boven komen, waarin ze me met grote deskundigheid en zachtheid begeleidt.

​​​​


TARIEF

DANA PRINCIPE

Volgens het Dana-principe, wat een appèl doet op eigen verantwoordelijkheid en redelijkheid. Van daaruit betaal je wat je kunt, niet meer en niet minder. Wat je betaalt doe je graag en van harte, net zoals ik die mijn kennis en kunde graag en van harte met jou deel.


Een sessie duurt 60 minuten.

Voor baby’s en kinderen tot 12 jaar 45 minuten.

PLAN EEN SESSIE

ERVAAR ONTSPANNINGSTHERAPIE

Om een ontspanningssessie in te plannen kun je mij geheel vrijblijvend bellen of emailen. Voor vragen ben ik telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 16.00 - 17.00 uur.

Telefoon: 0180 553270 
E-mail: info@annemariescholten.nl